|
Спортният лекар д-р Ивайло Якимов представи премиерно книгата си „Спорт, здраве и ти“
В книгата си д-р Якимов дава практически насоки за всички, които се стремят да подобрят своето здраве и спортни постижения. Д-р Ивайло Якимов отбеляза, че е единственият български лекар, който е работил в елитния британски футбол. „Тази книга в повечето случаи е мой полезен опит от практиката ми.
Премиерата на книгата „Спорт, здраве и ти“ от спортния лекар д-р Ивайло Якимов се състоя в Регионалната библиотека „Проф. Боян Пенев“ в Разград. Д-р Якимов беше представен пред присъстващите от главния библиотекар на културната институция Мила Маринова. В книгата си д-р Якимов дава практически насоки за всички, които се стремят да подобрят своето здраве и спортни постижения. Той разказа, че причината да напише тази книга е дългогодишната му практика в областта на спортната медицина. По думите му през всички тези години той е ставал неведнъж свидетел на невероятни провали заради дребни детайли, продиктувани от липса на базови правила. Д-р Ивайло Якимов отбеляза, че е единственият български лекар, който е работил в елитния британски футбол. „Това беше един от ключовите моменти в моята практика. Там важат едни базови правила във всяка една професия – в моята, в медицината и в спорта, и въз основа на добре „изпипани“ базови правила може да се надгражда и да се вкарват нови технологии“, обясни спортният лекар. През годините д-р Якимов започва да си води записки, които впоследствие предоставя на спортистите, с които работи, за да знаят как да се хранят, да се обличат и да разтъпкват новите си обувки. „Тази книга в повечето случаи е мой полезен опит от практиката ми. Нещо повече – тези неща никъде не могат да се прочетат от практическа гледна точка“, каза спортният лекар. „В продължение на може би 10 години си оформих един пакет от записки, но някак си нямах точната идея и цел това нещо да бъде представено във вида, в който го виждате. Съпругата ми Мелани Якимова даде окончателния тласък това нещо да придобие този вид“, каза още докторът. Спортният лекар акцентира върху значимостта на хидратацията и генетичния тест. „По отношение на спорта, спортно хранене и спортни резултати, генетиката наистина навлезе много мощно през последните години, за щастие, и в България. Огромното предимство на генетичния тест е, че може да даде абсолютно точна посока за начин на хранене, как да тренираме и как да се предпазим от травми“, каза д-р Якимов. Присъстващите имаха възможност да зададат своите въпроси и да получат допълнителни знания по темата. Премиерното представяне на книгата „Спорт, здраве и ти“ е част от инициативите, с които разградската библиотека се включва в националния Маратон на четенето. Преди месец д-р Ивайло Якимов разказа подробно за книгата си на пресконференция в Националния пресклуб в Разград.
|
На бюрото
„Целувам ви, Аспарух Лешников“: Как нацистка Германия и социалистическа България промениха съдбата на тенора
Книгата „Целувам ви, Аспарух Лешников“ на д-р Веселина Узунова ще има представяне на 20 май в столичния Литературен клуб „Перото“, съобщават организаторите.
Водещ на събитието ще е Драгомир Драганов, а гост се очаква да бъде внучката н ...
Валери Генков
|
На бюрото
Хади Матар получи двойна присъда за нападението над писателя Салман Рушди
Мъжът, осъден за това, че през 2022 г. намушка с нож писателя Салман Рушди преди началото на лекция в Ню Йорк, вследствие на което Рушди ослепя с едното си око, днес получи присъда от 25 години затвор, предаде Асошиейтед прес.
През февруари съдебни заседатели ...
Валери Генков
|
„Лоно“ е новата стихосбирка на Радослав Чичев
Добрина Маркова
|
На бюрото
РБ „Гео Милев“ отличи победителите в Годишните библиотечни награди в областта
Регионална библиотека „Гео Милев“ отличи победителите в Годишните библиотечни награди в област Монтана.
Победителите в културното съревнование са избрани сред общо шест номинации в две категории. „Библиотекар на годината“ стана Камелия ...
Валери Генков
|
|
Литературен
бюлетин |
|
Включително напомняния
за предстоящи събития |
Абонирайте се |
|
На бюрото
„Целувам ви, Аспарух Лешников“: Как нацистка Германия и социалистическа България промениха съдбата на тенора
Книгата „Целувам ви, Аспарух Лешников“ на д-р Веселина Узунова ще има представяне на 20 май в столичния Литературен клуб „Перото“, съобщават организаторите.
Водещ на събитието ще е Драгомир Драганов, а гост се очаква да бъде внучката н ...
Валери Генков
|
Златното мастило
„С Левчев завинаги“ събра гласовете на приятели и съвременници
Книгата „С Левчев завинаги“ бе представена в Националната библиотека „Св. св. Кирил и Методий“ тази вечер. Сборникът излиза по повод 90 години от рождението на поета и писател Любомир Левчев.
В изданието са включени текстове на различн ...
Добрина Маркова
|
Авторът и перото
„Наричана накратко Надка“ – вечер с поезия, спомени и истини
Валери Генков
|
Авторът и перото
Фата Гурмана: Готвенето е приятно до трийсетата минута, оттам нататък е абсолютна досада
Ангелина Липчева
|
Готвенето е приятно до трийсетата минута, оттам нататък е абсолютна досада, каза в интервю авторката на забавно-кулинарни книги Фата Гурмана.
Мирослава Василева, каквото е нейното рождено име, допълва, че обича да готви, но не обича да прекарва живота си в кухнята. „Има толкова много неща и детайли в живота, които трябва да изживеем, иска ни се някъде да бъдем, но трябва да готвим. Не става ...
|
Златното мастило
Сценариите на Звягинцев: Хипертекст или просто кино?
Ангелина Липчева
|
